Este enfoque invita a reconocer hambre, saciedad y satisfacción al comer. Qué encontró un estudio sobre hipertensión, ...
¿Qué nos viene a la mente cuando escuchamos “alimentación saludable”? Quizás ensaladas, dietas o dejar la “comida rica” de ...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que “una alimentación saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en ...
La alimentación consciente “se deriva de la filosofía más amplia del mindfulness, una práctica generalizada y centenaria utilizada en muchas religiones”, dijo Cheung. “La conciencia plena es un ...
Cada 1 de noviembre se conmemora el Día Mundial del Veganismo, una fecha que invita a reflexionar sobre los aspectos éticos, ...
Cada 16 de octubre, el mundo conmemora el Día Mundial de la Alimentación, una fecha que busca generar conciencia sobre el hambre, la seguridad alimentaria y la importancia de garantizar el acceso a ...
La Organización Mundial de la Salud define la alimentación sana, como aquella dieta balanceada en nutrientes, calorías y minerales, así mismo, asegura que son hábitos que se deben mantener desde ...
Desde satisfacer una necesidad fisiológica, hasta convocar reuniones sociales, estrechar vínculos y dar identidad a una familia, comunidad o territorio. La alimentación es vital para las personas y ...
El horario de las comidas podría estar relacionado con determinadas funciones cerebrales durante el envejecimiento. Un ...
¿Habéis oído hablar en alimentación de lo que los expertos llaman los 1000 primeros días? Estos 1000 primeros días empiezan ya en el embarazo y se alargan durante los dos primeros años de vida de ...
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