Mingau de aveia sem lactose 🧡 #receitas #alimentacaosaudavel #receitasfaceis #dicas #dicassimples
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🥣 Não é atoa que esse é o meu jantar todos os dias, hoje eu vou te ensinar como preparar o melhor MINGAU DE AVEIA do mundo!!! 👩‍🍳 Ingredientes são: - 1 colher de aveia em flocos - 1 colher de chia - 1 colher de cacau em pó - 1 colher de xilitol ou o adoçante da sua preferência - 1 banana (maçã e morango tb dao super certo) - 1/2 scoop de whey protein 🥣 Toppings: - Chocolate 70% sem açúcar - creme de whey com leite em pó - Pasta de castanha de caju - Néctar de coco - Nibs de cacau - Em uma ti
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